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现代人需要做按摩spa的重要性

时间:2019-06-24     【原创】   阅读

  现代社会,无论男人女人,从身体到精神都承受着巨大的压力。忙碌的工作、长时间的精神压力、不规律的饮食,缺乏运动。经常性的熬夜.-.-看似多姿多彩的生活却在慢慢蚕食着人们的健康。很多人根本没有意识到这种日积月累的损耗,到了疾病缠身的时候才追悔莫及。其实,只要在平常的日子里注意养护身体,获得健康就不是难事。中医讲究“因人施治”.明朝医家龚廷贤在(寿世保元)中说:“男子以精为主, 女子以血为主。”也就是说,人们养护身体的关键就是男子重在养肾,女子重在养血。

  肾是男人的阳刚之气生发之源,男人养好肾,则精气神十足。从肾脏本身来说它既是人重要的排毒器官,又与五脏六腑及骨髓、耳等器官的功能密切相关,在人体内发挥着多重作用。它每时每刻都在清除血液中多余的水分和废物,把它们排到尿中,再把清洁的血液送回身体;还可以分泌出各种激素,从而维持我们的生命活动。肾脏是很娇嫩的器官,一且受到损伤,甚至可能危及生命,因此对于肾病必须注意养护,早发现、早治疗。从对男人的重要性来说,肾脏就像心脏一样。 中医学认为:肾藏精,为人生命之根本。一般来说,男人40岁以后都会或多或少地出现肾虚的问题:原先茂密的头发开始脱落了,原先结实的牙齿失去了坚韧,原先润滑的皮肤有皱纹了,甚至连性功能也在逐渐走下-路---这些病症的根源在于肾气不固,不能发挥正常功能。

  由此可见,肾对男人的健康起着主宰性的作用,养肾是男人养生的根本。但现实生活中。很多男性养肾护肾的意识相对薄弱,他们总是认为肾虚离自己很遥远。其实,现代男性肾虚病发率是很高的。现代社会是种高压力的生存状态,以往那种日出面作日落而息的遵循自然规律的生活习惯已被打破,取而代之的是紧张、无规律的工作和生活。在高度精神压力状态下工作和生活,许多男性出现记忆力下降,注意力不集中,精力不足,工作效率降低,情绪不佳且常难以自控,头晕、易怒、 烦躁、焦虑、抑郁等症状。还有的男性出现了性欲降低、阳楼、早泄、遗精、滑精等。这些症状的出现,说明你已经开始肾虚了。加之周围自然环境受到污染和破坏,肾脏就更容易出现问题,出现肾阴虚。所以,补肾养肾成为男性可护身体健康的重中之重。

  男人易肾亏, 女人易血亏。中医认为,“女人以血为本” .对于女性面言,如果不注意养血、补血会导致很多疾病主动找上门来,如气血不足不能养心,便会产生心悸、失眼等不良症状:若气血不足不能滋养头目、上荣于面, 会出现头晕眼花、面色苍白、

  女人养血  可引起皮肤粗糙、手足发麻、 月经不若气血不足以致经乏脉失于滋养,毛发枯黄等症:

  调性藏冷液、早在易老等。气血与女性的容颜关系也也视密切。 尤其层30岁以上的女性,脏腑的生理华产和哺乳都耗损大量的气血,如果这时不注除此之外, 再加上月经、白带、

  功能就大不如从前,  就很容易失去美丽的容颜。如心主血,其华在面。心血足,面色重养气血,造成血虚,  所以禁麟也需要肝血的滋养。俗话说“人老珠黄”.随着才会红润光泽。肝开窍于目,

  本的最白也会变得浑浊发前有血丝.这说明肝血不足,眼睛得不到足够的提养还有头发。发为“肾之华,自之余” .气血不足,头发就会干枯发黄、易分又所以要保持容颜美丽,就要保证气血充足。因而做好补血养血这件事,是女人获得健康的根基。

  武汉男技师结合男女生理的不同特点,提出了“男女有别”的养生方式,即男人养肾、女人养血,并有针对性地提出了具体的养生方案。武汉男技师上篇系统而全面地解释了肾对男人生理、心理健康的决定性作用,并重点介绍了养精养肾、藏精的具体养生方法,包括行运动,经格养生等简便易行的方法。下篇围绕“女子以血为本”的中医理论论述忌,情志调摄等内容。了女人养血、补血、行血的具体养生方法,其中包括饮食秘方、穴位按摩保健、生活宜养生保健不可缺少的指导用,金技向球清位品情。 方法实用多样, 集防治检测。保健于体,是人们旧常的好技师

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