肺主皮毛。肺气足，则皮肤柔嫩、光滑，毛孔细，

　　中医上讲:“肺主皮毛。”肺气足，皮肤层气血充足，营养物质丰富，皮肤柔嫩、光滑，毛孔细。肺气虚，毛孔渐租。一般来讲，毛孔渐粗的最明显的部位有:两眉间、鼻翼旁、鼻头部。两眉间为肺的全息穴区，鼻翼旁为大肠经迎香穴所在的地方，因此，毛孔粗大是肺气虚弱的外在表现，需要补充肺气。鼻头部位毛孔粗大是因为皮脂腺分泌旺盛，通常鼻头处皮肤也微微发红，相大的毛孔处还容易发炎，这是脾胃湿热的外在表现，这时候不适合面部刮痧，最好采取下列介绍的第三种刮痧方法。

　　1刮拭方法一 直接改善局部气血循环

　　按面部刮痧要求，用平面按揉法按揉额头中间下部咽喉区，从上向下利腻两眉眼之间肺区.心区，鼻旁迎香穴，每个部位刮技5.10下至皮肤微热、湖红即可，不必出痧

　　2刮拭方法一胸腹 部补益肺气，清大肠

　　(1用补法以面刮法从上向下刮扶肺俞穴、脾俞穴、大肠俞穴。用面刮法刮拭胸腹部肺经中府穴、胃经天枢穴。

　　(2)用刮痧板凹情部位依次刮拭大拇指，食指，然后用刮痧板边以面刮法刮拭手足部位肺区.大肠区

　　上面的两中刮格法中，需要注意的是:利时要轻柔速度不能进快每个部位别扶的时间不要太长，同时也不要同以大多限位，可以天分两次，每次选择2一:个部位刮状，避免劳累过度，注意休息是补益肺气的最好办法

　　3.刮拭方法清热利湿

　　(1)在背部肺前穴、牌面穴、胃俞欠焦俞穴、 大肠俞穴处余刮痧油，用面刮法从上向下刮拭

　　( 2)用刮痧板隔衣刮拭手臂桡侧肺经、大肠经，外侧中部三焦经。从时关节上沿经脉循行刮至手指尖，重点刮拭上肢曲池穴、列缺穴、偏历穴，按揉合谷穴;下肢重点刮拭足三里穴、上巨虚穴